名古屋はトレーニング生活に最適なエリアですが、パーソナルジムの激戦区でもあります。そのため「どこのパーソナルジムに通えば良いのだろう…」と悩んでいる方もいるでしょう。

この記事では、名古屋でおすすめの格安ジムと、女性でも通いやすいジムをランキング形式でご紹介します。パーソナルトレーニングジムへの入会を検討している方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

トレーニング生活が充実する名古屋エリアの魅力

名古屋は商業施設が沢山ある人気スポット

名古屋の西側にある商業地区には、飲食店が多く立ち並んでいます。大型商業施設や商店街、映画館なども充実。人気スポットが充実しているため、トレーニング前後に買い物やレジャーが楽しめ、充実した1日を過ごせるでしょう。

遅くまで運行していて便利な交通アクセス

名古屋駅を拠点にして東西に走る地下鉄東山線沿線は東京や大阪に匹敵するほど、遅い時間帯まで運行をしています。パーソナルジムに通っているビジネスパーソンは、仕事が終わった後にジムに通っている方が多いです。遅い時間帯でも電車が運行していれば、安心してトレーニングに打ち込めるでしょう。

名古屋エリアでおすすめの安いパーソナルジム3選

トレーニングに最適な名古屋エリアには、安いパーソナルジムがたくさんあります。ここでは、その中でもおすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

1.エクササイズコーチ

格安＆時短トレーニングで気軽にダイエット！

エクササイズコーチはアメリカ・シカゴで生まれたパーソナルジム。新店舗が続々オープンし、人気急上昇中です。なんといっても月々9,900円～（※月4回の場合）という業界トップクラスの安さが特徴です。

最新のマシンが一人ひとりの筋力や可動域に合った負荷の調整を秒単位で行います。効率的なトレーニングが行えるため、なんとたった20分でOK。もちろん専属トレーナーのバックアップもあります。

予約不要のため都合に合わせて好きな時に通えるのもポイント。これなら予約が取りづらいというパーソナルジムでありがちなストレスに悩まされることもありませんね。ウェアやシューズの無料貸し出しもしているので手ぶらで通えます。

「高額すぎて通えない」「毎回決まった時間が取れない」などの理由でパーソナルジムに通えなかった方におすすめのジムです。

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2.ビリオン（BELION）

衰えた筋肉を鍛えて太る根本を正し、代謝を上げるジム

ビリオン（BELION）は、目の前の効果だけに囚われずに、先を見据えたリバウンドしにくい体づくりができます。痩せることだけではなく「肩こり」「腰痛」「姿勢の悪さ」「便秘」などの症状から原因を探り、衰えた筋肉からバランスよくアプローチしていくので、太る根本の原因から体質改善を目指します。

また、無理な食事制限などもなく、トレーニングで体脂肪を減らし、筋肉をつけていくため、ストレスなどもなく健康的に痩せられるのです。また、ジムに用意されている豊富なアメニティーも無料で使用できる点が女性から好評を得ています。

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3.24/7ワークアウト（Workout）

3食食べてダイエットを目指す！大手パーソナルジム

24/7ワークアウトは、ライザップに匹敵する大手パーソナルジムです。クオリティの高い指導とサービスを誇りながら低価格でダイエットがかないます。

「3食食べるダイエットジム」と広告が出されている通りで、過度な食事制限はありません。何を食べれば太らないかを学べるため、コース終了後もリバウンドしない健康的な食生活が送れるようになるのです。

また、24/7ワークアウトは店舗数が多くて、7時から24時まで営業していることやトレーニングウェアのレンタル等もできることから、出勤前後にも通いやすいと好評を得ているパーソナルジムです。

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名古屋エリアでおすすめの女性に人気のパーソナルジム4選

女性の中には、トレーニングをしたいけれど運動が苦手のため、パーソナルジムに通う勇気が持てないという方もいるでしょう。しかし、近頃は女性でも通いやすいパーソナルジムが登場しています。

ここでは、名古屋エリアでおすすめの女性に人気のパーソナルジムをご紹介します。

1.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

全国展開している女性専用プライベートジム

リボーンマイセルフ(Reborn myself)は、女性が短期間でダイエットを成功するために、トレーニング内容と食事の2大要素を、徹底サポートしているパーソナルジムです。他のジムと大きく異なるのは、トレーナーが全員女性であるという点です。そのため、悩みなどを打ち明けやすい環境が整っています。

また、内装がオシャレで、個室のシャワールームやパウダールームが完備されているため、人の目を気にしないでトレーニングに励めますよ。

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2.エススリー(es three)

「食べられないストレス」とさよなら！効率的なダイエットを実現

エススリー（es three）はダイエット専門のプライベートジム。ベストボディジャパングランプリ監修のオリジナルメソッドで成功者が続出しています。

特徴的なのは「ストレス」に注目していること。ストレスがたまるとコルチゾールというホルモンが筋肉を分解し、糖を作り出します。そしてこの糖が余ると脂肪に代わります。つまりストレスによって脂肪が蓄積され、太ってしまうのです。

これを防ぐため無理な食事制限やトレーニングを行わないのがエススリー（es three）式。知識ばかりでなく一人ひとりに寄り添い、ストレス軽減を目標として大切にしているから、効率的なダイエットができるんですね。

また託児所サービスがあるのもエススリー（es three）ならでは。小さなお子さんがいても通えるので産後ダイエットをしたいママさんにもぴったりです。

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3.アウトライン（OUTLINE）

手厚いサポート×低価格を実現！女性専用プライベートジム

アウトライン（OUTLINE）はヒップアップや美脚づくりを得意とする女性専用のプライベートジムです。

しなやかな体を作る女性に特化したメソッドはもちろん、なんとトレーニングマシンまで女性向けに作られたものを使用するという徹底ぶり。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーと二人きりは抵抗があるという方でも安心です。

コース料金は20万円以上が相場のパーソナルジムの中では良心的な価格設定で始めやすいのもポイント。またトレーニングを効果的にサポートするアミノ酸ドリンクを無料で提供してもらえたり、お子さん連れでもトレーニングができるようにベビーサークルを完備するなど細かい気配りも行き届いているジムです。

さらに特典として卒業後もリバウンド防止のアフターフォローが一生受けられるというから驚きです！

※系列店は女性専用ではない店舗もあり

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4.ビーコンセプト（B CONCEPT）

女性向け 下半身のボディメイク特化型プライベートジム

ビーコンセプト（B CONCEPT）は女性向けの下半身ボディメイク特化型プライベートジムです。

ビーコンセプト（B CONCEPT）が生み出した「太ももダイエットメソッド」には、パーソナルトレーニングジムとして、日本では初導入となる高性能トレーニング測定器PUSHを使用して、最大限のパフォーマンスを提供しています。

全身トレーニングをしていても、太ももが細くなるわけではありません！

むしろ全身の筋トレでは足は太くなる一方…下半身専用メニューだからこそ、足痩せが実現するのです。特に太もも痩せのために重要なのは姿勢を良くすること。そこで、ビーコンセプト（B CONCEPT）では、日常の姿勢を体の要でもある骨盤から矯正することで、普段は使われることの少ない筋肉を刺激し、太もも痩せに繋げていきます。

さらに、プライベートジムでは日本初導入となる加速度計ジャイロスコープ内蔵 パワー測定器PUSH を使用することで、トレーニングを数値で管理、無駄な動きを徹底的に排除いたします。PUSHはNBAやNFLなど多くの有名チームのトレーニングでも使用されています。同じ重量を使用したトレーニングでも、動作スピードが異なれば効果は圧倒的に変わってきてしまいますが、PUSHで数値管理することでより質が高く効果的なトレーニングを行うことができます。

体験レッスンはトレーナーと1対1で行い、実際のトレーニングの雰囲気や内容をより実感できます。また、レッスンの内容につきましても、お客様ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング内容となります。運動経験の多少に関わらずぜひ体験してみるのをおすすめします！

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まとめ

今回は、名古屋エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。名古屋エリアは好アクセスで、楽しいスポットが充実していることからトレーニング前後に、仲間と有意義な時間を過ごせます。

パーソナルジムに通いたいけれど、金額が高いと悩んでいた方もいるでしょう。名古屋エリアには安いジムや、女性でも通いやすいジムなど豊富にあります。今回、ご紹介したパーソナルジムで気になったジムがあれば、ぜひ、チェックをしてみてくださいね。