同窓会までに○Kg痩せたい、結婚式までに○Kg落としたい、などタイムリミットがあるダイエットをしたい！という方もいらっしゃいますよね。 今回は、短期間で目標体重を達成したい方向けのパーソナルジムをご紹介します。 パーソナ… 続きを読む

ダイエットで単なる減量だけではなく、メリハリのあるボディを作りたい方も多くいらっしゃることでしょう。 とくにウエスト周りのくびれは重要ポイント。きゅっと引き締まったくびれに憧れる方におすすめのパーソナルジムをご紹介します… 続きを読む

近年では、テレビや雑誌などのメディアでパーソナルトレーニングが取り上げられることも多く、理想のカラダになるぞ！とパーソナルジムに通う女性が急増しています。 それによってパーソナルジム市場へ参入する会社もどんどん増えていま… 続きを読む