トレーニング内容で比較
パーソナルジムというと筋トレだけをやると思いがちですが、有酸素運動、海外の最新エクササイズを取り入れるなど各ジムさまざまです。どれならできそうかを基準にしてみるのもいいかもしれませんね。
| 商品名 | 1回の 運動時間 （分） | 期間 | マンツーマン トレーナー | 筋肉 トレーニング | 有酸素 運動 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 24/7ワークアウト（Ｗorkout） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ |  |
 ボディーク（Bodyke） | 60 | 2ヶ月～ | ○ | ○ | - | |
 ナイアジム（Naia） | 40～ | 1ヶ月～ | 〇 | 〇 | - | |
 エススリー（es three） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 リボーンマイセルフ（Reborn myself） | トレーナーの判断による | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 リプレシャス（Rprecious） | 50 | 2カ月 | ○ | ○ | ○ | |
 クレビック（CREBIQ） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 フォルツァ（FORZA） | 60 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 ボスティ（BOSTY） | 45 | 2ヶ月～ | ○ | ○ | ○ | |
 ケンズ（Kenz）パーソナルトレーニングジム | 60 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 レグボディ（REGBODY） | 50 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 ラスタイル（Lastyle） | 90 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 アウトライン（OUTLINE） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 ライザップ（RIZAP） | 50 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 ビーコンセプト（B CONCEPT） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 ビヨンド（BEYOND） | 50 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 チャチャリート（chacharito） | 70 | 2カ月 | ○ | ○ | - | |
 エジル（EZIL） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 リュボーヴィ（Lyubovi） | 75 | 2ヶ月 | ○ | ○ | - | |
 エクササイズコーチ（Exercise Coach） | 20 | 1ヶ月～ | ○ | ○ | ○ | |
 アルティメイク（ALTIMAKE） | 40 | 2ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace） | 30～ | 定めなし | ○ | ○ | - | |
 ビリオン（BELION） | 60 | 2カ月 | ○ | ○ | - | |
 ミオ スティーレ(MIO STILE) | 90 | 2ヶ月～ | ○ | ○ | - | |
 トリプルM（MMM） | 40～ | 2カ月 | ○ | ○ | - | |
 ランウェイ(RUNWAY) | 60 | 2カ月 | ○ | ○ | - | |
 ボディメイクジムクローバー（BODY MAKE GYM CLOVER） | 80 | 3ヶ月 | ○ | ○ | ○ | |
 エヴォン24（Revon24） | トレーナーと相談 | 定めなし | ○ | ○ | - | |
 パーソナルボディーラボ（Personal Body Lab.） | 50 | 2ヶ月～ | ○ | ○ | ○ | |