自分に合ったジム選びに最適！無料体験ができるパーソナルジム8選

パーソナルジムには入会前に体験やカウンセリングを行っているジムがたくさんあります。中には有料のジムもありますが、ほとんどが無料で提供されています。

実はパーソナルジム選びに無料体験はマストといっても過言ではありません。その理由について、詳しく解説します！

無料体験・カウンセリングをするメリット

ジムの雰囲気を肌で感じることができる

インターネットでいくら調べても、足を運んでみなければ実際の雰囲気まではつかめません。短期間とはいえ合わないなあと感じる場所には通いたくないですし、楽しめなければダイエットがさらにつらいものになってしまいます。

「百聞は一見に如かず」で体験に行けばジムの清潔感やトレーナーの対応など、気持ちよくトレーニングができるかどうかを確かめられます。

疑問点・不安点を解決できる

ジムに通う上での疑問や不安は人それぞれあると思います。そんな不安を入会前に解決できるのが無料体験です。高い料金を払ったのに入会後に思っていたのと違った、となっては困りますので遠慮せずに思ったことをぶつけてみましょう。

この時に快く疑問に答えてくれるジムであれば信頼して入会もできますね。

他のジムとの違いを比較検討できる

失敗しないジム選びをしたいなら、ぜひ1つだけではなく複数のジムの体験に行ってみましょう。そうすれば比較がしやすくなり、ここだ！と納得して入会できます。値段や立地も大切ですが、ジムの数だけ特徴や方針もさまざまです。ぜひいろいろ見てみることをおすすめします。

無料体験ではどんなことをするの？

日ごろの食事や生活習慣、今までの運動歴、目標体重などをヒアリングしどんなトレーニング内容が最適かを一人ひとりに提案してくれます。体重だけでなくどんな体形になりたいか、など細かい要望も伝えられますよ。今の身体の状態を確認し目標に向かっての道筋を立てていくのがメインとなります。

またカウンセリングに加えて実際のトレーニングが体験できるジムもあります。機材を使った筋トレができるので、どのくらいの強度かなども詳しく知ることができます。

勧誘されない？

一度店舗に足を運んでしまうと「しつこく勧誘されるのでは？」と心配される方も多いと思います。

しかしご安心を。基本的にどのジムでも悪質な勧誘することはありません。無料体験はあくまでお客さんとの認識や目標のすり合わせを目的としています。

疑問や認識の違いをもったまま入会すると満足度が低くなり、結果が出づらくなることも。そうなればジムにとってもマイナスになってしまいますよね。ですので気負わず申し込んで大丈夫です。

無料体験ができるおすすめのパーソナルジム8選