深イイ話でも話題！くびれが手に入る女性専用パーソナルジム
今なら入会金0円キャンペーン中！
クレビック（CREBIQ）は「ダイエット」と「ボディメイク」に特化した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
そんなクレビック（CREBIQ）の強みは、トレーニングプログラムの監修を、フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さんが行っているところ。深イイ話でも4,000人以上をくびれさせた「くびれおばけ」として紹介された、話題の女性です。
身体作りに欠かせない、体幹トレーニングや自重を使ったトレーニング、さらには脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングを一人一人に合わせて行います。ジムは完全個室のマンツーマン指導なので、人目を気にする必要もありません。
また、ボディメイクのための栄養管理を、管理栄養士が徹底サポートしているのもポイント。 引き締まった体形を目指す方や大幅減量をしたい方に高い効果が期待できるパーソナルジムといえます。美しいくびれを手に入れたい！という方にオススメできるジムです。
クレビック（CREBIQ）が選ばれる理由
- ダイエットプログラムの監修が超一流
- 栄養管理を徹底サポート
- 大幅減量を目指す人むけのプログラムを用意
@ranking編集部おすすめポイント
クレビックは、雑誌などのメディアで話題となっている女性専用のパーソナルジムです。強みは何といっても、ボディビル界のレジェンド的存在ともいえる豊島香奈子さんがプログラムを監修しているところ。女性の身体を知り尽くした超一流の女性が手掛けるからこそ、短時間で最も効果的に結果を出すプログラムを提供することが可能です。
またダイエットを頑張りだすと、どうしても食事の栄養バランスが乱れがちとなります。しかし、管理栄養士が食事指導を徹底してサポートしてくれるため、食事に迷う心配はありません。大幅減量を目指す方、理想的なボディラインを手に入れたい方にオススメのパーソナルトレーニングジムです。
期間中のカウンセリング来店で全店合計先着200名様限定！キャンペーン中にご入会頂いたお客様に限り入会金3万3千円→0円に！
期間：ご入会いただいたお客様対象
期間：ご入会いただいたお客様対象
16件
クレビック（CREBIQ）の口コミ・評判
クレビック（CREBIQ）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【ダイエット＆ボディメイクアップコース】 入会金：33,000円 料金：149,800円 期間：2カ月/週2回/50分/計16回 合計金額：182,800円 【トレーニングコース】 入会金：33,000円 料金：128,000円 期間：2カ月/週2回/50分/計16回 合計金額：161,000円 ■支払い方法 クレジットカード:VISA・マスター・ＪＣＢ・アメリカン・エキスプレス 現金払い 振り込み 分割払い |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2ヶ月間 ■トレーニング方法 プライベートジムでマンツーマン指導のもと筋力トレーニング、体幹トレーニング、自重トレーニングなどをします。 ■食事・栄養指導 管理栄養士が徹底サポート |
| 店舗について | ■店舗情報 3店舗 ・田町・三田店 住所：東京都港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室 営業時間：10:00〜23:00（土・日・祝10:00 ～19：00） 定 休 日：- アクセス：JR線「田町駅」徒歩5分 地下鉄 三田線・浅草線「三田駅」徒歩5分 ・銀座店 住所：東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601 営業時間：10：00～23：00（土・日・祝10:00 ～19：00） 定 休 日：- アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」9番出口 徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」A13番出口 徒歩3分 JR山手線「有楽町駅」中央口 徒歩6分 ・大宮店 住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F 営業時間：10：00～23：00（土・日・祝10:00 ～19：00） 定 休 日：- アクセス：JR 大宮駅 徒歩3分 ■対応エリア：東京都・埼玉県 |
| その他 | ■会社情報 会社名：CREBIQ JAPAN（クレビックジャパン）株式会社 住所：東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601 |
期間中のカウンセリング来店で全店合計先着200名様限定！キャンペーン中にご入会頂いたお客様に限り入会金3万3千円→0円に！
期間：ご入会いただいたお客様対象
期間：ご入会いただいたお客様対象
他のジムでは食事制限といって、何を食べちゃダメとか何カロリーかしっかり計算して食べる、とか何だか大変そうな事を聞いたりもしましたが、クレビックの食事制限は管理栄養士のスタッフさんがしっかり見てくれて、カロリー目安はあるものの、どうやってカロリーオフを実現させるか、栄養を取りつつ太らない食べ合わせはどうか、など具体的に提示してくれ、参考レシピなども詳細に教えてくれます。
ただ「食べるな」と突き放すのではなく、食べるけど「どう食べれば良いのか」を教えてくれるので、この辺りは他のジムと違ってクレビックの凄いところではないかなー？と感じます。
手ぶらで通えるのも良いところで、仕事帰りにクレビックで体を動かしスッキリして週末を迎えたりしています。
クレビックに通い始めてから、体脂肪が減り、筋力がつき、体重が減るという最高な状態になりました。
食事では量を増やしすぎず、どんな食材をとれば良いのか相談に乗ってもらえるし、家でできるストレッチなども丁寧に教えてくれました。年齢もあって運動が苦手になりつつあったのですが、ここまで明確な体の変化があると、どんどんやる気になってくるようで、程よい脂肪と程よい筋肉を維持しつつ、綺麗な体が出来るように頑張っていこうと思っています。
昔から体を動かすのが好きだったのですが、年を取って腰を痛めてしまってからは腰に負担がかかりそうで敬遠してました。でも、友人が教えてくれたクレビックはトレーナーさんがどこの筋肉が弱っているとか、骨盤の向きがどうなってるかとかしっかり見てくれ、立ち姿からチェックしどんな動きをするとどこが痛くなるか、などから私に合った運動を教えてくれました。これがびっくりするほど腰に負担がかからず、それでいてしっかり体を使って運動できるので、ストレス発散にもなるし、気持ちも体も軽くなりました。
フィットネスのチャンピオンの女性がトレーニングプログラムを監修してるとのことで
女性による女性の為のジムと聞きました。
ジムというと何となく男性向きなイメージがあるので、女性専用ジムというだけで安心ですし
理解が得られている感じがするので、何も不便になったこともありません。
ジムの中は綺麗だし、トレーナーさんも丁寧で優しいし、管理栄養士さんの食事指導も完璧です。
がっつりダイエットをしたかったわけではないのですが、結果的にしっかり絞れまして
理想的な体に近づけたと思います。このまま通い続けてみようかと思っています。
おばさんと呼ばれる年になったものの、筋力維持と体型維持をしたくて
ジム通いを決めました。ところが、ジムって若いお嬢さん方がダイエットで来るイメージで
どうしてもオバサンがいる場所じゃない気がして…（＾＾；）
逆にもっとご年配の方もいたりしますが、私と同じ年くらいの方は見かけません。
若干気恥ずかしいのもあり、女性専用ジムに絞って探してました。
クレビックさんは自宅からやや遠いですが、駅チカなので
移動距離も運動の1つと捉え、気分転換も兼ねて少し遠出のジム通いです。
トレーナーの方は私の娘でもおかしくない若い方でしたが、とても親切で丁寧。
笑顔が可愛くってとても印象の良い方でした。
弛んだ二の腕やポッコリ出た下腹部、垂れ下がったお尻などを中心に
筋力をつけながら絞る、というトレーニングを2カ月間みっちりしました。
おかげさまで、年齢にしてはしっかりと引き締まり見た目の良い体になっていると自負できます。
今は友人たちにもクレビックさんをお勧めしているところです(笑)
個人の意志に任されたフリータイプのジムや
集団で一斉に指導を受けるヨガやダンス系のジムが合わず
かといって自宅では運動にも限度があったので
マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングが良いと思いました。
あとは男性が一緒の空間にいると、やはり少し視線が気になるので
クレビックが女性専用ジムなのもすごく安心感があります。
トレーナーさんがぴったりくっついて指導してくれるので
絶対にサボれないし、少しでも楽しようと思っても見逃さないですｗ
おかげで目標通り2カ月間で4Kgの減量と引き締めに成功しました。
これからは筋力が落ちない程度に運動を続けて、維持を頑張ります。