エススリー（es three）は毎日の食事をメール・アプリでチェック管理！
正しいフォームでのトレーニング！痩せやすい体質に
エススリー（es three）は、科学的に根拠のある正しいフォームでのトレーニングを指導します。
正しいフォームで筋肉トレーニングを行うことで2カ月間で理想の体形に近づくことができます。
正しいフォームでのトレーニングだけでなく、専属トレーナーが携帯・スマホ・パソコンなどのメールや通信アプリで普段の食事もチェック・指導します。
そのため、普段の食事内容を見直すことができ指導されたことを実践することで、さらに基礎代謝を上げ痩せやすい体質になることができます。
靴下・シューズ・タオルが無料でレンタルでき、トレーニングウエアもクリーニングサービスが付いているため重い荷物を毎回持ち歩く必要がありません。
エススリー（es three）が選ばれる理由
- 正しいフォームで専属トレーナーが徹底的に指導！
- 毎日の食事内容を専属トレーナーがチェック・指導！
- 重い荷物を持ち歩く必要なし！
@ranking編集部おすすめポイント
エススリー（es three）は、ただトレーニングするだけでなく普段の食事内容を見直したい方におすすめです。
専属トレーナーが科学的に根拠のある筋肉トレーニングを正しいフォームで行うトレーニングに加え、毎日の食事内容を携帯・スマホ・パソコンなどのメールや通信アプリでチェックして指導します。そのため、家にいる時でも外出先でも食事内容を見直すことができます。
さらに、重い荷物を毎回持ち歩きたくないという方にもおすすめです。
靴下・シューズ・タオルが無料でレンタルすることができ、トレーニングウエアも無料で預かりクリーニングサービスも付いているため、重い荷物を持ち運ぶ必要がありません。
仕事終わりなどでも気軽に通うことができます。
「グリッター」という女性雑誌にも掲載されるほど人気があります。
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エススリー（es three）の口コミ・評判
エススリー（es three）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【ライトプログラム】 1コマ60分（着替え15分、トレーニング45分） 入会金：42,900円 料金：160,600円 合計：203,500円 【ショートプログラム】 1コマ75分（着替え15分、トレーニング60分） 入会金：42,900円 料金：213,400円 合計：256,300円 【ベーシックプログラム】 1コマ90分（着替え15分、トレーニング75分） 入会金：42,900円 料金：253,000円 合計：295,900円 特典：靴下・シューズ・タオルが無料レンタル可能、トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）、トレーニング後のプロテイン ■全額返金保証 30日間の全額返金保証あり |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2カ月 ■1回の運動時間 45分～ ■トレーニング方法 専属トレーナーが正しいフォームでのトレーニング指導を行います。 ■食事・栄養指導 糖質の多い食べ物を理解し、食事のコントロールの指導を行います。 毎日の食事内容を携帯・スマホ・パソコンなどからメール・通信アプリで送信し、専属トレーナーが食事内容をチェック・指導します。 |
| 店舗について | ■店舗数 5店舗 ■対応エリア 北海道・東京・神奈川 |
| その他 | ■会社情報 会社名：株式会社プロフェッショナルエナジー 住所：東京都港区虎ノ門1-8-10 セイコー虎ノ門ビル8F |
※パーソナルトレーニングジムの料金やコースなどは、各ジムの方針により変更される可能性があります。特定条件に基づく新たな申込みキャンペーンなどが行っている場合には料金やサービスなどが、記載している内容と違う可能性があります。最新情報については「エススリー（es three）」の公式サイトにて確認しておく事をお薦めします。
はっきりいってトレーニングは過酷です。やる気がなきゃ続かないと思います。やる気のある人だけが入会した方がいいですよ。
他のジムと比べて安いのでes threeに入会しました。普通でした。
筋肉に負荷を与えることを意識しながらトレーニングを行います。もう無理できない！っていう限界を越えるまでトレーニングは続きます…
自分がどれだけ甘ったれてきたか身にしみました。トレーニングを終えて帰っている途中の電車では、筋肉を使いすぎてしまったのが足がプルプルしていました（笑）
体の疲労はすごかったのですが、その日のトレーニングを終えた達成感も半端なくありました！！家に帰ってはすぐに寝てしまい、トレーニングを行う日は次の日休みの日が良いなと思いました（笑）
通ってみて思ったことは、専属のトレーナーがいるからきついトレーニングを続けられるっていうことです。
トレーナーがついていなかったら筋トレで限界を越えるまで続けることはできないと思います。本格的に痩せたい、鍛えたいって思う人は絶対に通ったほうが良いですよ。
産後のダイエットの広告をみて、エススリーでトレーニングを受けてみることにしました。
トレーニング中はベビーシッターさんが赤ちゃんを預かってくれるので、安心して集中しながらトレーニングを受けることが出来ました。
産後のダイエットにも成功して、通ってよかったと思います。
家にいる時まで、スマフォの通信アプリで徹底的に食事指導をしてくれました。エススリーにいるときはトレーナーの目を気にして、頑張ることができるのですが、家に帰るとどうしても甘くなってしまう私。いちいち食事内容などを送らなきゃいけなかったので、家にいる時も意識しまくりで最初はきついなーって正直思ってましたwwでも、慣れると自然と自分で食事管理ができるようになってきて、報告することも苦にならなくなってきました。そこまで指導が徹底していたおかげで、トレーニングを終えてもリバウンドせずに自己管理ができるようになったんだと思います。
家から一番近かったからエススリーにしただけで入会しました。
通ってみてすごいサービスが充実してると思いました。荷物を持っていく必要もないし持ち帰る必要もない。
トレーナーも優しくて丁寧にトレーニング方法を教えてくれてすごい良かったよ。
全部無料で貸してくれてトレーニング用の洋服も無料で預かってくれてクリーニングもしてくれるので助かりました！
サービスがいいだけじゃなくて仕事終わりにも気軽に通えたので良かったです。
プライベートジムで専属トレーナーがついて20万きってるのは安い方だと思う。
他のパーソナルトレーニングジムだと30万近くしたりするから。それに、最初にトレーニングウェアを持ってくだけで預かってくれるし靴とかも持ってく必要もないからすごい楽だった。
安くてサービスが充実していてなおかつ専属トレーナーがしっかり指導してくれるから文句なしです。
トレーニングを終えてみて、確かに脂肪燃焼しやすい体質になったのかなって思うほど以前より汗をかくようになった気がする。
期間中、トレーナーが優しく生活のことから食事のことまでアドバイスしてくれてトレーニングを終えた後でもトレーナーから教わったことが役立ってるよ。
確かに金額は高いけど1回通うだけでもこれからの自分に役立つし、無駄にダイエットのサプリメントとかプロテインとかを買い続けるよりは安いと思うな～
迷ってるなら1回行ってみるといいと思うよ。
中学生の時から読者モデルになりたくてスタイル維持はずっと続けていました(T_T)
それでもやっぱり女の子なのでなかなか筋肉のついた良いスタイルではなくただ痩せているだけっていうことが悩みでした。
そんな時にグリッターという雑誌で掲載されていたので入会しました！
正しいフォームでのトレーニング方法を指導され、思い通りのスタイルになることができて自分でもビックリしています。
今まで以上に自分に自信がつきました☆