「結果にコミット」ならやっぱりライザップ（RIZAP）
運動・食事の緻密な管理で理想のカラダへ
ライザップ（RIZAP）は芸能人やアスリートを含め、多くの人が足を運んでいるパーソナルトレーニングジム。「結果にコミット」といった言葉や、劇的に体形が変わるテレビCMでおなじみですが、一度くらいはライザップ（RIZAP）を耳にした、見たことがあるといった方は多いのではないでしょうか。
ライザップ（RIZAP）のコンセプトは「結果にコミット」です。通われるお客さまが理想とする体形造りを実現するために、専属のトレーナーがトレーニングと食事の管理を徹底サポートしてくれます。個々で違う体格や体質、目標をしっかりと把握したうえで、プログラムメニューを作成していきます。プログラム内容は、科学的根拠に基づきトレーニング回数や重さ、秒単位の休息までを緻密に管理されており、より確実に短期間で理想とする体形造りを目指すことが可能です。
またライザップ（RIZAP）では質の高いトレーナーを採用するために、他のパーソナルジムよりもコストを費やし、日本中からより優秀者だけを採用しています。毎月1000人以上の応募のなかから採用されるのは、たったの3%程度、さらに採用後は長時間に及ぶ研修があり難易度の高い試験に合格しなければ、ライザップ（RIZAP）のトレーナーとしてみなさまを指導することはできません。
ライザップ（RIZAP）のどこの店舗へ足を運んでも、質の高いトレーナーが在籍しているため、最高レベルの安全・安心・満足度を提供してもらうことが可能です。
プログラムメニュー開始から、30日間全額保証も行っているのも、ダイエットを目指される全てのお客さまが安心して、第1歩を踏み出せるようにといったライザップ（RIZAP）の気持ちです。まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
ライザップ（RIZAP）が選ばれる理由
- 採用率3･2%のハイレベルなトレーナーがパートナー
- 科学的根拠に基づくトレーニング
- 30日間全額保証
@ranking編集部おすすめポイント
ライザップ（RIZAP）と聞くと、「結果にコミットする」といった言葉と、独特の音楽から始まる斬新なCMが頭に思い浮かぶ人が多いのではないでしょうか？ライザップ（RIZAP）は、有名人を含め多くの方を理想の体形へと導いてきた信頼と実績があるパーソナルジム。通われる方の希望をかなえるために、日本中から精鋭を募集し特に優秀な人材だけを採用しています。
優秀なトレーナーが専属・マンツーマンで最先端の運動学・生理学・栄養学理論に基づき、プログラムを作成した上で、トレーニングと食事の取り方を指導してくれます。また、トレーニングの回数や秒単位の休息、さらには食事の量や食材など緻密に管理をしてくれるため、より効果的・効率的に目標へ向かうことが可能となるのです。
またプログラムメニュー開始から30日間は、全額保証制度も導入しているため、安心してチャレンジを始めることができます。パーソナルジム探しにお悩みの方は、無料カウンセリングへ足を運んでみてはいかがでしょうか。
ライザップ（RIZAP）の口コミ・評判
ライザップ（RIZAP）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【シェイプアッププログラム】 入会金：55,000円 料金：327,800円 分割：初回11,774円 ※2回目以降、月々10,890円 【シェイプアッププログラムプラス】 入会金：55,000円 料金：547,800円 分割：初回17,870円 ※2回目以降、月々17,160円 ■支払い方法 分割：10,890円 / 月～ ※最大60回 ■全額返金返金保証 30日間の全額返金保証あり |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2カ月 ■1回の運動時間 50分 ■トレーニング方法 プライベートジムでマンツーマン指導をします。 骨格・体質・目標に合わせたトレーニングを行います。 ■食事・栄養指導 管理栄養士の指導のもと、担当のトレーナーが食事習慣、生活習慣などを指導します。 |
| 店舗について | ■店舗数 129店舗 ■エリア 全国対応 【海外】 上海 / シンガポール / 台北 / 香港 / ハワイ |
| その他 | ■会社情報 会社名：RIZAP株式会社 住所：〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F |
とんでもなく辛い時期があります。もう通うのやめよっかなってサボろうと思う日があります。
でもそういう時にトレーナーから連絡が来るんです（笑）見透かされてるーって思って通うしかないと思っちゃいました（笑）
トレーニングをしている時は本当に辛くて何回も何回もやめたいって思いましたが、終わってみると頑張ってよかったっていう気持ちになりました。
本当に辛いトレーニングですが、最後まで頑張ることをおすすめします！
高額な料金を支払って体重が減ることは当たり前です。ライザップに通い終わって、変化したことを口コミとして書き込みます。
「食生活の変化」
食生活が大きく変わりました。通う前みたいな高カロリーの食事が断然に減り、健康的な食事を摂るようになりました。
「正しい筋トレが一人でできる」
ライザップのトレーナーさんから、正しい姿勢の筋トレ方法を教えてもらい、それが自宅で一人でできるようになりました。
「もう騙されない！」
ライザップに通う前、ダイエットに効果的なサプリメントなどを飲んでましたが、飲んでも意味ないということがわかりました。結局、ダイエットはつらい思いをしないと成功しない。そういうものです。
ライザップは高額なので、無理に勧めようと思いませんが、他のジムに行くならライザップをお勧めします。
今まで痩せていた時期がなくて、さんざん「豚」「デブス」とか言われてバカにされてきました。何回もダイエットに挑戦してみては、甘い誘惑に負け痩せられない日々が続いていました(ToT)
大学に入学して、初めて彼氏が出来たのですが、彼氏の好きな女性芸能人は痩せ体型の人ばかり。彼氏は痩せてる人がタイプだと思い、必死に貯金をしてライザップに入会し、本格的なダイエットを始めることにしました。
今までまともな運動をしてきたことがなかったので、なれるまできつかったです。でも彼氏のためというか、まあ自分のために週に2日ライザップに2ヶ月通いました。
結果は・・・体脂肪率が19.4％、体重が12.3kg減少し、ウエストが-11.6cmでした(ﾟ∀ﾟ)♪
生まれて初めてこんなに痩せられて、本当に嬉しく思います・・・(;O;)！！
彼氏にも「綺麗になったね」なーんて言われちゃって、ニヤニヤがとまりません。笑
今ライザップに通っている最中です。なので結果はいえないけど、専属のトレーナーが優しくてきついトレーニングも楽しくできるよ。
それに前まで一人でジムに通ってたけど、やっぱりちゃんと指導してもらえるのは違う。一人でやってた時よりも筋肉の疲労が早いというか、ものすごい鍛えられてる感じがする。
トレーニングは本気で辛かったです。限界がきてもトレーナーから「終わり」って言われないかぎり筋トレが続きます。
でもこーゆー思いしなきゃ痩せられないって実感しました(・_・;)今までの自分…甘かったな…(・_・;)
今まで何度も何度も痩せられなかったのは自分に甘かったからだと思います。
自分に甘くないって人なら通う必要ないと思います(・ー・)でも誰でも「今日はいいや….」とか思って食べちゃいません？（笑）
あたしはそうでした（笑）そーゆー自分に甘くていつまでもダイエットが成功しない人は通ったほうがいいと思います…(´・ω・｀)
1：どんな理由でも全額返金してもらえる
2：専属トレーナーがイケメン
3：理想体型になれる
良い点
・一人一人に合ったトレーニングを行う
・マンツーマンで教え方が丁寧
・食事指導も怠らない
悪い点
・予約がとりにくい
・高額
ライザップの良い点と悪い点はこんなところです。トレーニング内容やサービスに問題はありませんが、やはり高額なことと人気のあるジムなので予約が取りにくいことが難点です。
専属のトレーナーがついてマンツーマンで教えてもらって痩せられないわけがありません。鍛えられないわけがありません。リバウンドしないかは自分の問題です。リバウンドしないための知識を提供してくれるので、何回もダイエットに失敗している人や何度もリバウンドを経験している人は通ったほうがいいと思います。
ビール腹がどうすることもできなくて（笑）
ライザップさんに期待して通ったわけですが、やっぱり金額設定が高い！！お財布がいたいなぁ。。。
でもムキムキになって妻から「きゃー！イケメン！！」って言われたいがために奮発して40のおじさんがトレーニング頑張りましたよっと、
今まで、ものすごく太ったことはありませんが、筋肉マンになったこともありません。
トレーニングはなれるまで相当きつかったのですが、なれるとあっという間に1日のトレーニングが終わるようになりました。
だんだん割れていく腹筋。。。嬉しかったです。40年生きて初めて腹筋を割るという行為に成功しました。
トレーニングを終わろには、夢のシックスパックを手に入れ、腕には力こぶが（笑）
妻から「きゃー！イケメン！！」なんて言われませんでしたが、会社の若い女の子たちから筋肉をほめられるようになったのでまぁよかったかなと思います（笑）
2ヶ月で8kg、体重を落とすことができました☆ウエストは12.1cm減り、体脂肪率は20％をきり、自分の体型に満足しています(*´ω｀*)
一人でここまで痩せることは出来なかったと思います。ライザップに通って良かったです！