女性の為だけに開発されたダイエットプログラム！
女性だけの空間で集中してトレーニング
リボーンマイセルフ（Reborn myself）は女性専用のパーソナルジム。トレーナーももちろん女性だけなので男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。また女性が抱える悩みや要望を遠慮することなく話すことができるのもメリット。
体幹を中心としたトレーニング内容と、生理学的根拠に基づいた無理のない食事方法で、痩せやすい身体を手に入れます。
設備にもこだわっており、個室のシャワールームやパウダールームを完備、アメニティもジョンマスターオーガニックやSABONなどをそろえている点は女性専用ならでは。女性だけのおしゃれな空間でモチベーションもアップできそうです。
リボーンマイセルフ（Reborn myself）が選ばれる理由
- 成果を出すためにこだわった女性だけの空間
- 女性の体質に合わせた食事方法を伝授
- 基礎代謝アップに特化したトレーニング内容
@ranking編集部おすすめポイント
ただ痩せる・ダイエットをするといっても、「痩せてかわいくなりたい」「エイジングケアとして」「結婚式前にもっとキレイになりたいから」と目的は人それぞれ。
そんな女性の希望を実現させてくれるのがパーソナルジムリボーンマイセルフ（Reborn myself）です。専属トレーナーが女性だけなので、「ここをもっと痩せたい」など細かい要望も遠慮なく伝えられます。
さらに、そんな女性のトレーナーだからこそ提供できる女性のためのトレーニング、食事方法が受けられます。ダイエットに成功したあとでも、一生の財産としてリボーンマイセルフ（Reborn myself）での内容を活用させることが可能です。女性らしい、しなやかな身体を手に入れたい方、ダイエットをして今までの自分を変えたい女性に、リボーンマイセルフ（Reborn myself）をおすすめします。まずは体験してみませんか？
・入会金：22,000円→無料！
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リボーンマイセルフ（Reborn myself）の口コミ・評判
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
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リボーンマイセルフ（Reborn myself）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【ショートコース】 入会金：22,000円 基本コース：184,800円〜 220,000円 （2カ月16回） 合計金額：206,800円～242,000円 【トライアルコース】 入会金：22,000円 （1カ月8回コース） 合計金額：101,200円～118,800円 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。 ■支払い方法 クレジットカード:VISA・マスター 現金払い(振り込みのみ) 分割払い：最大24回まで |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2カ月 ■トレーニング方法 プライベートジムでマンツーマン指導のもと筋力トレーニングなどをします。 ■食事・栄養指導 トレーナーから指導有り。基本は3食きっちり食べるダイエット指導。 |
| 店舗について | ■店舗情報 33店舗 【北海道】 北海道 【東北】 宮城県 / 福島県 【甲信越 】 長野県 / 新潟県 / 石川県 【関東】 東京都 / 神奈川県 / 埼玉県 / 千葉県 / 群馬県 / 栃木県 【東海 】 愛知県 【近畿】 大阪府 / 京都府 【九州 】 福岡県 |
| その他 | ■会社情報 会社名：株式会社Shapes International 住所：大阪府大阪市中央区南船場4-12-22 心斎橋東栄ビル7階 |
・入会金：22,000円→無料！
2ヶ月コースに通いました。
運動が得意ではなかったので不安もありましたが、トレーナーさんが親身に相談に乗ってくれて順調に痩せることができました！
1人では絶対に痩せられなかったと思うので、いろいろアドバイスいただいて感謝しています。
甘いものや炭水化物が大好きなのである程度制限しなければいけなかったのが辛かったですが、自分のためと思い頑張りました。
女性専用のジムならではの気配りもしっかりしているしとても気持ちの良いジムだと思います。
お酒が好きで、よく飲んじゃうせいか・・・お腹がボテッとでてしまい、運動をする事を決意しました。
とにかくクビレが欲しかったので、「お腹痩せコース」を選択しいざShapesへ！運が良かったのかパートナーがとっても気さくな方で、運動自体はしんどかったですが、2カ月間楽しくダイエットする事ができ、8キロ痩せる事ができました。
クビレもうっすらできたので、後はリバウンドしないように頑張りたいと思います！
これまでダイエットに何度も挑戦するも、自分に甘い私はことごとく失敗を繰り返してきました。
正直パーソナルジムにいっても途中でやめちゃいそうで怖かったのですが、本当にトレーナーの方がいい人で、トレーニング時には、つきっきりで指導してくれてくれました。
相談にも親身になって乗ってくれるので、2人3脚でダイエットをしているような感じで、精神的にかなり支えられ最後まで続ける事ができたので、感謝しています。
結婚式まえにどうしても痩せたくて、Shapesのブライダルコースをうける事にしました。運動は苦手だったので少し辛かったですが、頑張る理由があったので、なんとか乗り越えられました。結果としてはマイナス7.8キロくらいだったので「もうちょっと痩せたかった～」という気持ちはありましたが、ジーンズの1つ小さいサイズが軽々入った時は感動しました。
無事結婚式も終えて、現在体重は少し増えましたが、結婚式が目当てのダイエットだったので満足しています。
実際のトレーニング自体はしんどかったですが、
スタッフの方が二人三脚で助けてくれて、65キロから54キロまで落ちました。自分の体に自信が持てました。
私はシェイプスをおススメできます！
シェイプス、通っていました。
結果は-5kg。全く締まりのない体だったのですが、終了後は程よい筋肉がつき、締りのある身体になることが出来ました。
ですが、
問題は『終了後』です。
期間終了後も同じような食事・同じようなトレーニングを続けなければ体型を維持することはできません。
食事はちゃんと出来るけど、量が決められているし 日によっては１日繊維質しか食べれない日もあるので満足はできません。
期間中、お酒・ジュースは禁止されていました。久しぶりに会った友達からお酒を飲もうと言われても断ることしかできませんでした。
トレーニングはものすごく辛いです。特に普段から運動をされていない方には相当な辛さです。耐えて耐えて『二ヶ月後の自分は笑ってる！今日だけ頑張るんだ…』と自分に言い聞かせなんとか頑張ってきました。
これを、終わったあとも続けるのです。
できますか？
意志の弱い私には無理でした。
今まで飲めなかったお酒も少しは飲みたいし、
コーヒーだって罪悪感なしに飲みたい。
お昼のランチは職場の仲間と好きなものを食べに行きたい。
終わってから自炊も続けました。
バランスを考えて食事をしています。
それでも元に戻ってしまいました。
もともとお酒を飲まず、時間に余裕があり、お金にも余裕があり、意志の強い方にはお勧めします。
ですが、そうでない方はやめた方がいいです。
私はいま後悔しかありません。
私がShapesを選んだ理由は、通う人もスタッフさんも女性だけというところです。女性の気持ちや理想は、男性に話をしても理解してもらえない気がしたので、女性同士話ができて一緒に頑張れる環境に身を置きました。言いたいことを我慢せずに言える環境だったため、かなりワガママを言ったと思います。
たまに「甘えちゃダメです」と言われたこともありましたが、自分の気持ちを凄く理解してくれているなと思いました。女性の方は絶対にShapesが良いと思います。
女性らしく、しなやかな体を手に入れられると評判を聞きShapesを選びました。女性専用のジムで、トレーナーさんも女性のためトレーニング内容も女性に特化されています。ウエストにくびれをつけたり、しなやかで女性らしい体を手に入れるのであればShapesがおすすめです。
自身もウエストにクビレができ、筋肉をそこまでつけないで全体的に綺麗に痩せることができました。